Monika Heidenreich schrieb am 31.03.2017 - 11:19 Uhr
Liebe Frau Rechbauer,
die Gedanken und Gefühle überschlagen sich und ich weiß nicht so richtig, wo ich mit meinem Eintrag beginnen soll.
Gut, vielleicht damit: ich bin seit vier Wochen rauchfrei!
Unvorstellbar, nach den vielen Alleinversuchen, die immer wieder gescheitert sind.
Zigaretten und Rauchen existieren in meinem Leben nicht mehr. Es lässt mich völlig kalt, wenn ich andere Menschen rauchen sehe. Ich kann sogar daneben stehen und den Rauch einatmen. Nichts, null Komma nichts! Kein Verlangen, kein Gedanke, keine Entzugserscheinungen, kein Verlangen etwas anderes dafür zu konsumieren.
Manchmal ertappe ich mich dabei, dass ich die anderen bedauere, dass sie vor dem Lokal stehen müssen und sich so fest an dem Glimmstengel festhalten.
Der Geruch von Raucheratem, oder -kleidung beginnt mir unangenehm aufzufallen.
Unvorstellbar. So habe ich auch gestunken?
Mir fallen die Situationen durchaus auf, in welchen in früher zur Zigarette gegriffen habe. So z.B., als Belohnung nach schwerer Gartenarbeit.
Ich denke daran, dass ich früher eine Zigarette geraucht habe, doch jetzt sehe ich keinen Anlass dafür, dies zu tun. Die Freude am Ergebnis der Arbeit, ist Belohnung genug.
Ich spreche bei vielen Bekannten über Sie und Ihre wunderbare Methode. Ich wünsche Ihnen und den vielen Rauchern da draußen, dass Sie sich finden.
Meinen allerherzlichsten Dank sende ich Ihnen.
Ihre
Monika Heidenreich